2024年9月7日

ABC理論は、心理学者アルバート・エリス（Albert Ellis）が提唱した認知行動療法（CBT）の理論の一部で、この理論は、感情や行動がどのように形成されるかを説明し、ストレスや不安を管理するためのアプローチを提供し […]

最近、NHKのドラマ「虎に翼」はご覧になりましたでしょうか。日本史上初めて法曹の世界に飛び込んだ、一人の女性の実話に基づくオリジナルストーリーですが、そのドラマの中で様々な問題提起がされています。女性を取り巻く時代の変化