相手を受け入れられないときはどんな時ですか？
相手の考え方や態度を受け入れることができないとき、次のような原因があるといわれています。
次にあげる原因の一つ一つについて、自分自身の場合はどうか考えてみましょう。
①相手に対して強い怒りや不快を感じているとき
自分が相手に対して強い怒りや不快を感じた時のことを思い出してみましょう。
そのとき相手の言うことや行動をどのように受け止めたかを思い出してみましょう。
②自分に未解決の課題があるとき
まだ自分が解決していないと感じている課題は何でしょうか。
それが話題になるとどんな気持ちになりますか。
③不安を引き起こす話題について話し合っているとき
どんな話題になると自分は不安になったり、落ち着かなくなるでしょうか。
④自分が不安を引き起こす状況にいるとき
どんな状況で自分は不安になったり、落ち着かなくなるでしょうか。
⑤偏見
自分はどんな偏見を持っているでしょうか
⑥相手がどのようなタイプだと自分が不安や反発を引き起こすのでしょうか
当校では自己理解を進めながら、自分の心を仕組みを振り返るお手伝いをしています。
⚫自分が相手の話を受け入れられないのは具体的にどんなときか
⚫相手の話を落ち着いて聞けるようになるためには何が自分に必要か
