「伝えたい思いが見つからない」という悩みは、とてもよくあります。実は、話し方の問題というよりも、「自分の考えが整理できていない」ことが原因である場合が多いです。
目次
① 「なぜ？」を3回繰り返す
例えば、伝えたいこと：話し方を学んでほしい
- なぜ？ → 人間関係が良くなるから
- なぜ？ → 毎日をもっと楽しく過ごせるから
- なぜ？ → 自分らしく生きられるから すると、本当に伝えたい思いは「自分らしく生きられる人を増やしたい」なのだと気付くことがあります。
② 誰に伝えたいのかを考える
思いは「相手」が決まると見えやすくなります。
例えば、人前で話すのが苦手な人 職場で悩んでいる人 子育て中のお母さん 面接で緊張する学生
相手が変われば、伝えたい内容も変わります。
③ 自分が一番怒ったこと・感動したことを思い出す
強い思いは感情から生まれます。
例えば、昔、自分も話せなくて苦しかった 話し方を学んで人生が変わった コミュニケーションで悩む人を減らしたい そこに「伝えたい理由」が隠れています。
④ 「もし1分しか話せないなら？」と考える
時間が限られると、本当に伝えたいことが見えてきます。
例えば、「話し方が変わると人生は変わります。」この一文が、自分の核となるメッセージかもしれません。
⑤ 自分に質問する
- 私は何のためにこれを伝えたいのか？
- 相手にどんな未来になってほしいのか？
- 相手に何をやめてほしいのか？
- 相手に何を始めてほしいのか？
- 今日一つだけ持ち帰ってほしいことは何か？
この5つに答えるだけでも、思いが整理されやすくなります。
「伝えたい思いは、最初から見つかるものではありません。質問を重ねることで少しずつ見えてくるものです。『何を話すか』ではなく、『相手にどうなってほしいか』を考えると、本当に伝えたい思いが見えてきます。」
