話し方カウンセリング

1. 相手を理解する 2. 表現力を鍛える 3. フィードバックを活用する 4. 実践を重ねる 5. 自分の状態を整える 当校では実践を繰り返しながら、様々な角度で会話練習をしていきます。話題を増やすコツ、自分の状態を整 […]

思考の癖は、人が無意識のうちに繰り返す考え方のパターンであり、ポジティブなものとネガティブなものがあります。ここでは代表的なネガティブな思考の癖をいくつか紹介します。 1. 全か無か思考（白黒思考） 　物事を極端に捉え、

1. 相手の話をよく聞く 2. 共感を示す 3. 質問をうまく使う 4. 相手の興味に合わせる 5. 話のリズムを意識する 6. ユーモアや軽い冗談を交える 7. 自分の話もほどよく取り入れる 8. 言葉選びに気をつける

コミュニケーションのひとつに対話があります。友だちや仕事関係、お客様に対して自分の会話力を上げていくには次の方法があります。ぜひ試してみてください。 1. さまざまなメディアに触れる 2. 読書を習慣化する 3. 趣味を

「〜すべき」といったすべき思考で生活をしていませんか？このままでは、自身を苦しめている解釈をしてしまっているため、辛い結果ばかりになってしまっています。 ABC理論とは、「Activating events」「Belie

コミュニケーション力を上げるには、まず会話力を上げる方法があります。対人関係を円滑に進めるためにも、話力を上げるコツをご紹介します。 日ごろからアンテナを高くして、話材を豊富にしておくと話力アップにつながります。本を読ん

大勢の人前で話をするとき、もしくは人から注目を浴びるような場面で、心臓の鼓動が速くなる・呼吸が浅く喉が詰まるような感じになる・手足が震える・顏が赤くなったりひどく汗をかく、などの身体の症状が強く出ることを一般的には「あが

自分は人と話をすることに不安を感じるという方は、安心できる環境でゆっくりとコミュニケーションに慣れていくことが望ましいと言えます。当校には、下記のような不安を抱えた方も相談に来られています。 当校ではまず、カウンセリング

カウンセリングを受けるメリット 悩んでいたり、つらい気持ちのときには、自分の気持ちがよくわからなったり、どうしたらよいのか迷ってしまうこともあるでしょう。自分のことを話し、それをしっかり聞いてもらうことで、問題点が整理で

自分の思いや意見があっても人に伝えることは難しいです。近年、特に自分の思いを言葉にすることが苦手という声が増えています。「ヤバい・すごい・ウケる」などの単調な言葉だけでほぼ会話を完結してしまっているという方が、実は多いの