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1. 目的をはっきりさせる まず、「何を」「誰に」「何のために」伝えたいのかを明確にします。 例：「生徒にパソコンの使い方を教える」→目的は「理解して実際に操作で...

１．プレゼンテーションとは 限られた時間の中で、情報を効果的に伝え、聞き手に対してこちらが期待する判断や意思決定を促すもの →そのためにはより効果的な表現をして...

雑談力が高いと、プライベートはもちろんビジネスにおいても、人間関係の構築や人脈の形成といった効果に期待できます。雑談力がある人との会話は楽しく、また会いたい...

セルフコンパッション（self-compassion）は「自分への思いやり」とも言われ、ストレスや失敗のときに自分を責めずに、優しく受け止めるスキルです。心が重たいときに実...

① 自己棚卸しをする 過去の経験を振り返り、印象に残っている出来事や転機を書き出す 「楽しかったこと」「辛かったこと」「達成感を感じたこと」を整理する ② 自分の価...

相手を受け入れられないときはどんな時ですか？ 相手の考え方や態度を受け入れることができないとき、次のような原因があるといわれています。次にあげる原因の一つ一つ...

コミュニケーション力を上げるには、傾聴力を上げるのが必要です。その傾聴力をあげるには、まず相槌の種類を自分の中で多く持つことが近道になります。相槌の種類を挙...

企業様にてコミュニケーション研修を行いました。コミュニケーションスキルが働く上で特に重要視される昨今において、苦手な方も多くいらっしゃいます。 まずは話し方、...

1. 相手を理解する 積極的傾聴: 相手の話を集中して聞き、途中で口を挟まず、要点を確認する質問をする。 共感を示す: 相手の気持ちに共感し、うなずきや「あいづち」を...