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思考の癖は、人が無意識のうちに繰り返す考え方のパターンであり、ポジティブなものとネガティブなものがあります。ここでは代表的なネガティブな思考の癖をいくつか紹...

「アサーティブコミュニケーション」とは、相手の立場や意見を尊重しつつ、自分の主張を正確に伝える表現方法です。 人が自分の性格を変えることは簡単なことではありま...

「〜すべき」といったすべき思考で生活をしていませんか？このままでは、自身を苦しめている解釈をしてしまっているため、辛い結果ばかりになってしまっています。 ABC...

コミュニケーション力を上げるには、まず会話力を上げる方法があります。対人関係を円滑に進めるためにも、話力を上げるコツをご紹介します。 相手と自分の共通点を見つ...

メンター制度をご存じでしょうか？ メンター制度とは、所属する上司とは別に、年齢の近い年上の先輩社員が新入社員や若手社員をサポートする制度です。サポートする先輩...

コミュニケーション力をアップさせる近道に「相槌のバリエーションを増やす」ということをおすすめしています。相槌には「はい、えー、うん」だけではなく、様々な種類...

自分の思いや意見があっても人に伝えることは難しいです。近年、特に自分の思いを言葉にすることが苦手という声が増えています。「ヤバい・すごい・ウケる」などの単調...